Dan Koe 最新长文：怎样把创造力提升到一种近乎离谱的程度

用户4242

3月27日修改

最近自己也遇到了长文的创作瓶颈，正好看到了 Dan Koe的这篇深度长文，读完之后深有感触，于是我将原文进行编译分享给各位。如果你也苦恼于如何提升创作力，请花10分钟认真读完这篇文章，你一定不会后悔。​

过去这几周，我感觉自己的大脑像被彻底榨干了一样

你知道那种感觉。脑子里好像什么都没想，又好像什么都在想。​

就是那种你试图思考、头脑风暴、或者想出一个很棒的点子时，却无论怎么努力都一片空白的感觉。​

这更像是一种认知上的倦怠，而不是情绪上的倦怠。我当然还能继续工作，但我感觉自己已经不太像个活生生的人了。​

也可能是压力太大的缘故。

可能是 AI 用太多了。我最近确实在那个 vibe coding 的老虎机上玩得有点多。​

也可能是我脱离了原本的写作节奏。注意力都转去处理公司的其他问题，压力也随之更大。​

就在上个月，好的点子和写作对我来说还像呼吸一样自然。 我可以坐下来，尽情地写，觉得那些内容既有质量，也足够接近原创思考。​

这种状态持续得越久，那种感觉就越会不断叠加。

为什么我写不出来了。我的点子都去哪里了。我要怎样才能找回来。​

这就是我写这封信的首要目的。

我想给你，也给我自己，提供一份指南，帮助我们回到最有创造力的状态。而这一点非常重要，后面你会看到原因。​

我的第二个目标，是想让你看到， 即便你觉得自己不是一个有创造力的人，你依然可以进入一种极其愉悦的意识状态。 它有点像心流，但可能更强。你关注的，不再是高效完成一串任务，而是以一种完全不同的方式看世界，就像第一次看见草地的小狗一样。​

我的第三个目标， 是给你一套 7 天方案。如果你严格照做，你会从大脑被榨干的状态，重新变得鲜活起来。 它非常简单。你甚至可能会不以为然。但我还是建议你试一试，因为大多数人不会试。它虽然简单，却很难真正做到，但你的工作质量会显著提升。​

因为在今天这个世界里，创造力是最稀缺的资源。

任何人都能造出点什么。任何人都能想点什么。任何人都能写点什么。最终在商业、写作、艺术，以及整体生活质量上胜出的人，一如既往，是那些能走出最有创造力那条路的人。那条别人根本没想到要走的路。​

一、你没有想法，是因为干扰太多了

“我不是一个有创造力的人。”

这句遗憾、而且往往未经深思的话，会让创造力听起来像某种天赋或技能。​

某种程度上，它的确可以被视为天赋或技能，但在更核心的层面，创造力是一种天然的存在方式。它是一种意识状态。每个人都有这种能力，只不过随着时间推移，这种能力会被埋住。​

它是怎么被埋没的。

任何会让你的心智变窄的东西，都会把它埋住。 创造力是一种非常开放、放松的状态。在这种状态里， 你会看到那些并不显而易见的连接、模式和可能性 。它其实是在注意到那些未被注意到的东西，而这和大多数人理解的创造力并不一样。大多数人以为创造力是从无到有地创造出什么。​

在我看来，心智有三个收窄器。

1）规训，是奇迹的敌人。

一提到创造力，你就会想到孩子。

他们是用一种极其新鲜的眼光看世界的。如果一个孩子让 ChatGPT 造一个传送装置，好把朋友们带去另一个星系，没有人会觉得奇怪。但如果是你这么做，大家会觉得你是个不懂这个世界怎么运转的傻子。​

孩子还没有持续不断地接收来自父母、老师和同龄人的负面反馈。他们还没有把那套东西内化成， 自己必须以某种方式行事，才能融入这个残破又无聊的社会。​

你必须去上学。

你必须拼命去找一份高薪工作。

你必须赞美神，否则你就会下地狱。

大多数人到了 20 岁左右，就已经和其他人没什么两样。想法一样，行为一样，信念类型也一样。 他们走上的是被分配给自己的那条人生路径，而不是自己创造出来的那条路。​

创造力要求你能松动地持有信念，要求你在面对一个想法时，不要立刻把它否定、妖魔化。可社交媒体上的人几乎都在这样做，因为这能带来互动，也会强化群体性思维。​

2）把生产力摆在最高优先级，是一场注定会输的游戏。

朝九晚五在工业化时期成为常态之后，生产力就被推上了最高价值的位置。 每个人都成了某个环节的专业工，只学会怎样把拼图里的一块放好，因为如果他们真的懂得如何完成整幅拼图，他们就会成为创业者，而不是雇员。​

而今天，所有人都觉得自己正在落后。说实话，在一场根本不是你设计出来的游戏里，你永远也追不上。创造力才是唯一的出路。​

你会一直被某个永恒悬着的DDL追着跑。

一个处在压力中的头脑只会关心生存。当你的神经系统被截止日期统治时，你根本看不到新的连接。​

如果你的人生不是围绕优化与效率展开的，换句话说，如果你不是个机器人，大家就会觉得你没用。可偏偏创造力正是需要这些。需要无用的漫游。需要真正的无聊。需要给那个正确的点子腾出空间， 而那个点子可能会把你带得比那些困在同一场比赛里的生产力狂热者远得多。​

Dan Koe 最新长文：怎样把创造力提升到一种近乎离谱的程度​